Prevención del Suicidio: Un Llamado a la Conciencia Colectiva

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar, y la prevención del suicidio
es una de las áreas más críticas que debemos abordar. Cada año, millones de personas sufren
en silencio, y es vital que todos tomemos un papel activo en la creación de un entorno más
comprensivo y solidario.
El suicidio no es un acto aislado; es el resultado de una compleja interacción de factores
biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), cada 40 segundos, una persona se quita la vida en el mundo. Esto nos recuerda que
el suicidio es una cuestión de salud pública que exige atención urgente.

SEÑALES DE ADVERTENCIA

Identificar las señales de advertencia es crucial para intervenir a tiempo. Algunas de ellas
incluyen:
• Cambios drásticos en el comportamiento o el estado de ánimo.
• Retiro social y pérdida de interés en actividades.
• Hablar sobre la muerte o el suicidio.
• Sentimientos intensos de desesperanza o inutilidad.

TIPS DE PREVENCIÓN

1. Fomentar la comunicación abierta: Crear un espacio donde las personas se sientan
   seguras para expresar sus sentimientos es fundamental. Preguntar “¿cómo te sientes?”
   puede hacer una gran diferencia.
2. Educación y sensibilización: La formación sobre salud mental y prevención del
   suicidio debe ser parte integral de nuestras comunidades, escuelas y lugares de
   trabajo. Línea amiga en Bucaramanga – Alcaldía de Bucaramanga – 318 548 9377,
   O CONTACTENOS en nuestro a través de nuestra página consultorio
   www.hsbien.com
3. Recursos accesibles: Es esencial que las personas tengan acceso a servicios de salud
   mental y líneas de ayuda. La disponibilidad de estos recursos puede ser un salvavidas.
4. Apoyo emocional: Estar presente y ofrecer apoyo a quienes lo necesiten puede
   marcar la diferencia. A veces, simplemente escuchar es suficiente.
   No estás solo(a) ESPERAME ¡!!!!!

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